Kickboxing dikoreografi menjadi senam. Selain menyehatkan badan juga sekaligus latihan beladiri. Latihan ini dipandu Kathy Smith, praktisi kebugaran dan Keith Cooke, karateka yang juga bintang film. Salah satunya, Keith Cooke berperan sebagai Scorpion pada Film Mortal Kombat.
Bagus untuk latihan di rumah atau bersama teman-teman.
0 comments:
Post a Comment