Systema Breathing adalah teknik melatih pernapasan. Metode yang diajarkan mungkin berbeda dengan metode pernapasan dalam beladiri lainnya. Teknik latihan antara lain melatih napas sambil melakukan gerakan push up, sambil berlari, berbaring dan lainnya.
Harga Rp 30 ribu
(format VCD)
0 comments:
Post a Comment