VCD tutorial dari Ralph & Cesar Gracie ini terdiri 5 seri.Seri 1 (throws & takedowns)Seri 2 (defense against; punches, knees, head-butts, headlock)
Seri 3 (chokes & counters to chokes)
Seri 4 (armbars, leglock, suplexes)
Seri 5 (finishing techniques)
hanya Rp 30 ribu per seri.
mau pesan 5 seri sekaligus juga boleh, harganya Rp 150 ribu.
0 comments:
Post a Comment