Heavy bag, sand bag atau kantung pasir tidak hana efektif untuk melatih pukulan, tapi juga tendangan, sikutan dan hantaman lutut. Rick Young praktisi MMA akan mengajarkan Anda bagiamana memanfaatkan heavy bag tersebut untuk praktisi berbagai seni beladiri termasuk MMA.
Format DVD
Harga Rp 30 ribu
0 comments:
Post a Comment